居家抗疫時,焦慮是一種比較普遍的心理狀態(tài),可能出現(xiàn)情緒性壓力反應(yīng)、認知性壓力反應(yīng)、行為壓力反應(yīng)等情況。以下心理行為管理策略可以幫助緩解居家抗疫過程中的心理壓力。建議收藏!
安徽財經(jīng)網(wǎng)手機版
市場星報公眾微信
市場星報微博
掌中安徽APP下載