每個(gè)人都有迷茫和陷入低谷的時(shí)候，放任自己陷入焦慮不去行動(dòng)，只會(huì)讓自己止步不前。做好手頭事，讓自己忙起來(lái);保持規(guī)律作息，任何時(shí)候都照顧好自己;堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)自己的意志力;寫成功日記，在做好一件件小事中建立自信;尋找個(gè)人興趣，給生活一點(diǎn)調(diào)劑……迷茫時(shí)做好該做的這些事。
每個(gè)人都有迷茫和陷入低谷的時(shí)候，放任自己陷入焦慮不去行動(dòng)，只會(huì)讓自己止步不前。做好手頭事，讓自己忙起來(lái);保持規(guī)律作息，任何時(shí)候都照顧好自己;堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)自己的意志力;寫成功日記，在做好一件件小事中建立自信;尋找個(gè)人興趣，給生活一點(diǎn)調(diào)劑……迷茫時(shí)做好該做的這些事。
