過(guò)節(jié)忙碌，別忘了關(guān)注您的血壓

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，升高的應(yīng)該是過(guò)節(jié)的熱情，而不是血壓。

高血壓患者應(yīng)該規(guī)律監(jiān)測(cè)自己的血壓，減少血壓波動(dòng);繼續(xù)按照既定的降壓方案規(guī)律服藥，不要因?yàn)檫^(guò)節(jié)而隨意增減降壓藥。如果您的血壓近期出現(xiàn)較大波動(dòng)，建議居家規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，身體不適時(shí)及時(shí)就診。

高血壓患者要堅(jiān)持低鹽低脂飲食，遠(yuǎn)離煙酒;補(bǔ)充水分，保持良好心態(tài)，避免情緒波動(dòng)。

冬季氣候寒冷，高血壓患者應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，注意防寒保暖。

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