跑步嫌累，球類不會(huì)，健身房喊貴……
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當(dāng)一個(gè)懶人想要開始運(yùn)動(dòng)，總有那么多自我“勸退”的理由。
別怕，讓我們先定個(gè)小目標(biāo)——簡(jiǎn)單動(dòng)起來!
圖中這幾個(gè)簡(jiǎn)單又容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方法~
總有一款適合你!
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