流感高發(fā)季，科學(xué)防護(hù)謹(jǐn)記五點(diǎn) | 科普時(shí)間

隨著寒潮襲來(lái)，氣溫逐漸下降，流感高發(fā)季節(jié)也到來(lái)了。流感的傳播速度快，感染范圍廣，人群對(duì)流感病毒普遍易感，抵抗力弱的老年人和兒童隨時(shí)可能“中招”。為有效應(yīng)對(duì)流感，以下這些關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)請(qǐng)牢記。

流感具有明顯的季節(jié)性流行特點(diǎn)，冬春季節(jié)高發(fā)，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，以發(fā)熱、頭痛、乏力和肌肉酸痛等全身癥狀為主，呼吸道癥狀較輕，部分高危人群可能會(huì)進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、感染性休克以及多臟器功能不全等危及生命的嚴(yán)重并發(fā)癥。

普通感冒無(wú)明顯季節(jié)性，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染引起，臨床以鼻塞、流涕、打噴嚏和干咳等呼吸道癥狀為主，無(wú)發(fā)熱或只有輕度發(fā)熱，較少出現(xiàn)并發(fā)癥。

接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，建議6月齡以上的人(無(wú)疫苗接種禁忌)接種流感疫苗。接種流感疫苗后，抗體保護(hù)水平一般可維持6個(gè)月，疫苗保護(hù)力隨著時(shí)間延長(zhǎng)而減弱，建議每年接種流感疫苗以增強(qiáng)防護(hù)。

接種流感疫苗可以減少感染風(fēng)險(xiǎn)，降低流感病情嚴(yán)重程度，但并不能確保一定不感染。流感病毒類(lèi)型多，變異速度快，疫苗難以防護(hù)所有類(lèi)型的流感病毒。

患兒感染流感后，若持續(xù)發(fā)熱3天未見(jiàn)好轉(zhuǎn)或病情反復(fù)，或發(fā)熱同時(shí)伴有呼吸頻率明顯加快、尿量減少、反復(fù)嘔吐、新發(fā)皮疹、抽搐、意識(shí)不清等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。

日常生活中，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，公共場(chǎng)合戴口罩，勤洗手，保持手衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。此外，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，健康飲食，提高免疫力，預(yù)防流感。