市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(http://xomn.cn)訊 前不久，巢湖市槐林鎮(zhèn)關(guān)工委與該鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院攜手，為槐林中學(xué)高三全體師生舉辦了一場(chǎng)“關(guān)注兒童青少年心理健康”知識(shí)講座。
槐林鎮(zhèn)關(guān)工委邀請(qǐng)安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院精神心理衛(wèi)生項(xiàng)目辦主任、合肥市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)專家張自學(xué)主講。主要內(nèi)容有：高考前心理焦慮的原因、表現(xiàn)和危害，如何緩解心理焦慮和壓力。針對(duì)高三畢業(yè)班同學(xué)高考前焦慮日益增多的現(xiàn)象，張自學(xué)主任結(jié)合自己在學(xué)習(xí)和心理咨詢工作上的豐富經(jīng)驗(yàn)和切身體會(huì)，指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾晤A(yù)防、調(diào)整高考前的焦慮和來(lái)自方方面面的壓力。他告訴大家，其實(shí)焦慮并不可怕，只要對(duì)考試有充分的認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，焦慮是完全可以調(diào)適的。預(yù)防高考前焦慮的最好辦法是要順其自然，不要過(guò)度關(guān)注。張自學(xué)主任的授課通俗易懂，和同學(xué)們互動(dòng)交流頻繁，同學(xué)們聽(tīng)得仔細(xì)，學(xué)得認(rèn)真，會(huì)場(chǎng)不時(shí)響起熱烈的掌聲。
講座結(jié)束后，張自學(xué)主任還耐心細(xì)致地為同學(xué)們答疑解惑。同學(xué)們紛紛表示，聽(tīng)了張老師的課受益匪淺，要將所學(xué)內(nèi)容銘記心中，在高考前合理調(diào)整心態(tài)，沉著應(yīng)對(duì)，從而發(fā)揮出自己最好的水平。
