市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(xomn.cn)、掌中安徽訊(馮衛(wèi)東 喬紅松 畢詠梅 記者 胡昊) 為緩解九年級(jí)考生中考前的心理壓力，幫助他們以平和心態(tài)和良好狀態(tài)迎接2021年中考，近日，明光市“成長(zhǎng)大課堂”志愿服務(wù)項(xiàng)目走進(jìn)第二中學(xué)，開展“陽(yáng)光成長(zhǎng) 心育護(hù)航”中考考前戶外心理減壓活動(dòng)。
心理健康老師用“呼啦圈” “背夾球”“開小火車”“快樂大轉(zhuǎn)盤”“放飛氣球”等生動(dòng)活潑的游戲形式，讓學(xué)生們釋放平時(shí)累積的應(yīng)考和學(xué)習(xí)壓力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)游戲和個(gè)人活動(dòng)，學(xué)生對(duì)自己的壓力和負(fù)面情緒程度有了更直觀的了解，并有效尋找自我調(diào)節(jié)的方法。據(jù)介紹，活動(dòng)之后，有利于考生更加自信、從容踏上中考的征程，最大限度地挖掘他們自身潛能，發(fā)揮出應(yīng)有水平。
據(jù)悉，明光市“成長(zhǎng)大課堂”項(xiàng)目由15名具有國(guó)家二、三級(jí)心理咨詢師資質(zhì)的教師志愿者進(jìn)行授課。自2021年1月以來(lái)，共開展“成長(zhǎng)大課堂”各類講座、團(tuán)輔進(jìn)社區(qū)、進(jìn)校園活動(dòng)50場(chǎng)，參加活動(dòng)的學(xué)生、家長(zhǎng)達(dá)2000余人次，有效促進(jìn)了廣大青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，贏得了社會(huì)廣泛好評(píng)。
