近日，全國(guó)各地中小學(xué)生紛紛開啟暑假模式。孩子是放假了，可孩子們的眼睛卻更“忙”了，看書、看電視、看手機(jī)……這也導(dǎo)致一些孩子的眼部健康亮起了紅燈。“進(jìn)入7月，眼科門診干眼癥患兒一下子多了起來(lái)。如今，干眼癥患者群體正在從成人擴(kuò)展至學(xué)齡兒童，兒童患者在門診中占了近1/3。”黑龍江省醫(yī)學(xué)會(huì)小兒眼底病學(xué)組委員、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師、教授周丹對(duì)記者說(shuō)。好發(fā)于成人的干眼癥，怎么還“盯”上了孩子呢?
干眼癥不再是成年人“專利”
干眼癥也被稱為角結(jié)膜干燥癥，它是由于淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快過多、淚液成分異常等因素，導(dǎo)致淚膜的穩(wěn)定性降低，而出現(xiàn)的眼部不適、眼表病變。干眼癥的典型癥狀包括眼睛干澀、疲勞、異物感，還會(huì)出現(xiàn)畏光、怕風(fēng)、刺痛、眼癢、灼熱感、酸脹感等，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)眼瞼紅腫、結(jié)膜充血、水腫，角膜上皮脫落，甚至角膜潰瘍、感染，導(dǎo)致睜眼困難、視力下降等。
周丹表示，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，干眼癥多見于40歲以上人群，臨床上對(duì)成年人干眼癥的關(guān)注較多，而往往忽略了兒童也會(huì)受到干眼癥的襲擾。
事實(shí)上，由于兒童不當(dāng)用眼，加之其表達(dá)能力弱、檢查配合度低、人們對(duì)兒童干眼癥的發(fā)病因素認(rèn)識(shí)不足，致使如今越來(lái)越多的孩子出現(xiàn)了類似于成年人干眼癥的臨床表現(xiàn)。一些患兒還伴有眼睛痛癢、紅腫甚至視力波動(dòng)等癥狀，與過敏性結(jié)膜炎癥狀極為相似，容易出現(xiàn)誤診、漏診。
挑食、睡眠不足、用眼不當(dāng)都是誘發(fā)因素
周丹指出，除了用眼不當(dāng)外，兒童挑食、偏食也是干眼癥的誘發(fā)因素之一。同時(shí)，兒童學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、長(zhǎng)時(shí)間佩戴角膜接觸鏡、長(zhǎng)期睡眠不足，均會(huì)破壞淚膜的根基，從而誘發(fā)干眼癥。
需要強(qiáng)調(diào)的是，隨著信息社會(huì)的迅速發(fā)展，視頻終端的“觸角”早已延伸到家庭和學(xué)校中，孩子在家中看電視、打游戲機(jī)、看動(dòng)畫片及上網(wǎng)的時(shí)間顯著增多;而在學(xué)校中，投影儀、各種顯示屏被廣泛應(yīng)用于兒童教學(xué)。若這些設(shè)備的照明強(qiáng)度不足或過強(qiáng)、屏幕設(shè)計(jì)不合理，就可能使孩子患上視頻終端綜合征(VDT綜合征)，使眼睛出現(xiàn)不適。
周丹解釋說(shuō)，患上VDT綜合征的孩子，很有可能也患上了干眼癥，這是因?yàn)樗麄兊恼Ｑ哿?xí)慣被改變了。研究顯示，人們?cè)诮徽剷r(shí)，平均眨眼頻率為15.5次∕分，而在聚精會(huì)神地使用電子產(chǎn)品時(shí)，平均眨眼頻率則大幅下降，誘使淚液蒸發(fā)過快過多，讓眼睛處于“干旱”的狀態(tài)。
防治兒童干眼癥，周丹給出如下建議：
一要加強(qiáng)宣傳教育，讓廣大家長(zhǎng)和老師增強(qiáng)對(duì)兒童干眼癥的認(rèn)識(shí)，了解和掌握該病基本癥狀，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)問題及時(shí)送醫(yī)。二要改善學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，教室和居室的光線應(yīng)保持充足，避免光線過強(qiáng)或過弱;所處環(huán)境應(yīng)干凈整潔，盡量排除灰塵、油煙和花粉對(duì)眼睛的干擾。三要合理用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，連續(xù)看書寫字的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，盡量遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。四要避免長(zhǎng)時(shí)間接觸視頻終端設(shè)備。
同時(shí)，周丹表示，日常飲食中要注意多飲水，多食用富含維生素A、葉黃素、花青素的食物，如雞蛋、豬肝、胡蘿卜、番茄、南瓜、菠菜、藍(lán)莓、桑葚等，飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果，有助于改善干眼癥狀。最后，周丹提醒，孩子眼睛不適要及時(shí)就醫(yī)，不可擅自使用滴眼液，以免形成長(zhǎng)期依賴。
