市場星報、安徽財經網(xomn.cn)訊(朱世玲 周潔 記者 馬冰璐)開學在即，“神獸”即將歸籠，但很多家長反而焦慮起來了。長假過后，孩子能否快速收心?到新學校的孩子能不能適應新環(huán)境?不同階段家長有不同的擔憂。8月29日，合肥市第四人民醫(yī)院(安徽省精神衛(wèi)生中心)主任醫(yī)師鐘慧就家長最為關心的話題進行支招答疑。她表示，不少家長往往比孩子更焦慮，他們更需要調整好心態(tài)，才能陪伴孩子更好地適應新階段。
如何幫助孩子“收心”?
家長可以提前一周讓孩子回歸正常的作息時間和生活環(huán)境，讓孩子逐漸恢復上學的節(jié)奏。如果是陪讀，家長自己也要提前安排好事宜。其次，每天保證一定的學習時間，幫助孩子提前回歸學習狀態(tài)。
如果孩子還有作業(yè)沒有完成，家長也不要過分焦慮，以免將焦慮情緒傳遞給孩子。家長應從原則上和老師保持一樣的態(tài)度，各科作業(yè)必須要完成，然后收起擔憂和焦慮，用排除萬難的決心，傳遞給孩子完成作業(yè)的信心，用心陪伴孩子一起完成。最后，陪孩子一起進行反思和總結，制訂新學期的學習計劃。
面對新環(huán)境有壓力怎么辦?
面對新的環(huán)境，孩子有壓力不是壞事。輕度的焦慮可以更好地激發(fā)孩子的斗志。若是完全沒有反應，反而不是好事。家長可以提前陪孩子做些準備，主動找?guī)熜謳熃懔私馊〗洠崆皬男睦砩鲜煜ば码A段的學習。重要的是，家長不要過分擔心將要發(fā)生什么事，而是冷靜地看待和分析這個事帶來的影響是什么。如果孩子能正常適應新的環(huán)境，和大家一起學習，完成每件任務，家長就不用過分擔心。至于他要怎么努力、怎么趕超，留給孩子自己去解決。
鐘慧表示，如果孩子真的適應不了這個環(huán)境，無法正常學習，家長要做的是積極陪伴孩子渡過這個難關。要讓孩子感受到，有困難沒關系，學習不好也沒關系，爸爸媽媽永遠是你的堅強后盾，我們一起想辦法來解決，然后幫助孩子一起分析，找到具體問題的點。
