美國輿論研究協(xié)會近日對 2000 名美國人進(jìn)行了隨機(jī)雙選調(diào)查。研究顯示，人們表達(dá)感激之情的頻率與他們對生活的滿意程度呈正向關(guān)聯(lián)。1/3受訪者表示，在日常生活中經(jīng)常表達(dá)感激之情，其中有62% 的人表示對自己的生活“非常滿意”。
研究人員表示：“感恩行為和幸福感之間存在著巨大關(guān)聯(lián)。當(dāng)人們積極主動表達(dá)感激之情時，他們的大腦就會傾向于尋找環(huán)境中積極的部分，淡化處理消極的部分。過往研究和本次調(diào)查結(jié)果都告訴我們，如果你想提升生活滿意度，多表達(dá)感激之情可能是不錯的方式。”
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