有的人以為自律是一勞永逸的事，后來才發(fā)現(xiàn)，自律是必須落實到每天要去做的事上。其實自律就像一日三餐一樣，一個人不可能吃了一頓飯，就能保證這一天的能量，更不能保證未來的每一天所需要的身體能量。一個人不可能因為一天的努力而變好，卻可以因每一天的自律而變得美好。
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