懂得自律的人，更有定力和毅力，也更容易成事。讓自律成為一種習(xí)慣。唯有自律，我們才能接近自己渴望的人生。
自律不一定難，假裝自律才難。自律，是內(nèi)在的覺(jué)醒，發(fā)自內(nèi)心地想要去改變。管理好自己的健康。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，這是我們需要用一生去踐行的自律。當(dāng)自律成為一種習(xí)慣，我們就會(huì)享受到自律帶來(lái)的收獲與快樂(lè)，也終將成為更好的自己。
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