為了更好地幫助本校留守兒童釋放壓力減少焦慮，以積極的心態(tài)去適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，合肥市六安路小學(xué)榮城花園分校聯(lián)合廬陽(yáng)區(qū)教育體育局志愿服務(wù)隊(duì)，于近日開(kāi)展了關(guān)愛(ài)留守兒童心理團(tuán)輔志愿服務(wù)活動(dòng)。
本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)以“減壓賦能”為主題，由六安路小學(xué)榮城花園分校心理健康兼職教師吳青會(huì)老師授課。她從熱身游戲“老師說(shuō)”開(kāi)始，幫助同學(xué)們迅速放松心情，集中注意力，進(jìn)入到輔導(dǎo)活動(dòng)中來(lái)。
本次心理團(tuán)體活動(dòng)以“雨中人”作為本次活動(dòng)的主體，通過(guò)讓同學(xué)們畫(huà)一幅“雨中人”場(chǎng)景，利用非言語(yǔ)投射性的表達(dá)，將潛意識(shí)中壓抑的情感與沖突呈現(xiàn)出來(lái)。個(gè)人繪畫(huà)創(chuàng)作結(jié)束后，吳老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行組內(nèi)分享交流，引導(dǎo)同學(xué)們思考雨中人的心理需求和內(nèi)心沖突。接下來(lái)的添加神奇藥水環(huán)節(jié)幫助同學(xué)們主動(dòng)想辦法面對(duì)內(nèi)心的沖突，同時(shí)讓組內(nèi)每位成員通過(guò)輪流傳遞添畫(huà)神奇藥水，讓每一幅作品添加更加積極更加有力量的元素，讓每位同學(xué)感受到來(lái)自同伴的支持和力量。展示分享環(huán)節(jié)，同學(xué)們分享了雨中人的壓力來(lái)源，并且相互之間尋求應(yīng)對(duì)方法，孩子們發(fā)自肺腑的言語(yǔ)，相互沁潤(rùn)著各自的心靈。
本次心理團(tuán)輔活動(dòng)中，同學(xué)們充分放松身心，通過(guò)繪畫(huà)將“內(nèi)心的雨”具象化，獲得情緒和壓力的釋放，同時(shí)也收獲了調(diào)整壓力的新方式，明白以積極心態(tài)擁抱生活的重要性。
圖/文 吳青會(huì)
