金安區(qū)三里橋街道：“三減三健”助力健康中國(guó)活動(dòng)

為貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》《全民健康生活方式行動(dòng)方案(2017-2025年)》有關(guān)要求，深入推進(jìn)實(shí)施以“三減三健”(減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼)為主題的全民健康生活方式行動(dòng)，2023年9月22日上午，金裕社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開展“三減三健”助力健康中國(guó)活動(dòng)。

活動(dòng)中，志愿者向過往居民發(fā)放宣傳資料，形象生動(dòng)地讓居民了解“三減三健”的含義，提醒居民改變不健康的生活習(xí)慣，是預(yù)防慢性病的首要對(duì)策，告知居民要保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，倡導(dǎo)大家平時(shí)要飲食清淡，少鹽、少糖、少油，提高健康意識(shí)，倡導(dǎo)和傳播健康的生活理念;同時(shí)，還從不同角度向居民們普及健康知識(shí)，宣講“三健”即健康口腔、健康骨骼、健康體重相關(guān)內(nèi)容，現(xiàn)場(chǎng)通過一問一答互動(dòng)，幫助居民答疑解惑，增強(qiáng)他們對(duì)健康生活方式的認(rèn)識(shí)和理解。

此次活動(dòng)樹牢了社區(qū)居民對(duì)“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的理念，增強(qiáng)了居民對(duì)營(yíng)養(yǎng)均衡和飲食健康的認(rèn)識(shí)，提高了居民的健康素養(yǎng)，推動(dòng)了人人參與“三減三健、健康相伴”的全民健康方式。(三里橋街道 杜晨晨)