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"秋老虎"來襲,全省將出現(xiàn)大范圍持續(xù)高溫

2024-08-22 16:39:52 來源:市場星報   編輯:江亞萍   

安徽財經(jīng)網(wǎng)訊:8月22日上午,安徽省氣象臺發(fā)布高溫黃色預(yù)警。預(yù)計未來3天沿淮淮河以南最高溫度普遍超過35℃,其中池州、蕪湖、馬鞍山、宣城、黃山等地超過37℃,請注意防范。

據(jù)省氣象部門預(yù)計,未來一周我省以晴天到多云天氣為主,25日淮北地區(qū)有陣雨或雷雨,部分地區(qū)中雨,26日全省大部分地區(qū)有陣雨或雷雨。23-25日全省大部分地區(qū)、26-28日沿淮淮河以南部分地區(qū)將出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣。

未來一周具體預(yù)報

23日:全省晴天到多云,大別山區(qū)部分地區(qū)有陣雨或雷雨。

24日:江南晴天;江北晴天轉(zhuǎn)多云,大別山區(qū)部分地區(qū)有陣雨或雷雨。

25日:淮北地區(qū)陰天到多云有陣雨或雷雨,部分地區(qū)中雨;江淮之間多云到陰天,大別山區(qū)部分地區(qū)有陣雨或雷雨;江南晴天轉(zhuǎn)多云。

26日:全省多云有時陰天,大部分地區(qū)有陣雨或雷雨。

27日:江北晴天到多云,大別山區(qū)部分地區(qū)有陣雨或雷雨;江南多云到晴天有陣雨或雷雨。

28日:全省晴天到多云,大別山區(qū)和江南部分地區(qū)有時陰有雷陣雨。(記者 祝亮)

延申閱讀:如何防范“秋老虎”?

“秋老虎”是我國民間對立秋后重新出現(xiàn)短期炎熱天氣的俗稱,一般發(fā)生在8、9月之交,持續(xù)日數(shù)約一周至半月。如何預(yù)防“秋老虎”傷人?專家建議,一是防暑降溫仍需要。當有“秋老虎”出現(xiàn)的時候,清熱解暑類食品別一下子全撤除。同時要多吃一些新鮮水果蔬菜,既可滿足人體所需要的營養(yǎng),又可補充經(jīng)排汗而丟失的鉀。二是少吃辛辣多吃酸。中醫(yī)認為從飲食上講,因秋天由肺主宰,應(yīng)多食酸,少食辛辣。這是因為辛味發(fā)散瀉肺,酸味收斂肺氣,秋天肺氣宜收不宜散,所以“立秋”后要少吃蔥、姜等辛味食物,多吃酸味果蔬,如橘子、檸檬、獼猴桃和西紅柿等,還要禁寒涼。三是早睡早起護陽氣。“秋老虎”的到來,使得中午的氣溫變得很高。因此身體虛弱的人群應(yīng)該盡量避免在中午前后出行,早睡早起溫度也比較適宜,有利于保護人體的陽氣。

要戰(zhàn)勝“秋老虎”,專家建議必須做到三個堅持。即堅持秋練。秋練是指積極鍛煉身體,提高健康水平,增強抗病能力。要多進行體育活動,并讓身體多“凍”著點;堅持秋防。秋防是指預(yù)防秋季易于感染的一些常見病、多發(fā)病。如感冒、氣管炎、胃炎、關(guān)節(jié)炎等;堅持秋養(yǎng)。秋養(yǎng)指飲食調(diào)養(yǎng)和適當休息。秋季氣候干燥,應(yīng)適當多飲些開水、淡茶、豆?jié){以及牛奶等飲料,還應(yīng)多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、柿子、香蕉、蜂蜜、紅棗等柔潤之品。“秋老虎”并不可怕,提高警覺,放松心態(tài),科學(xué)防范,它也就成了“紙老虎”。

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