黃山市屯溪區(qū)：中醫(yī)進社區(qū) 健康零距離

為進一步宣傳中醫(yī)文化，突出中藥藥膳的養(yǎng)生意義，黃山市屯溪區(qū)新潭鎮(zhèn)衛(wèi)生院的志愿者們來到華資社區(qū)，為居民宣講中藥藥食同源養(yǎng)生。

中醫(yī)素有“藥食同源”之說，表明醫(yī)藥與飲食屬同一個起源。藥膳是中國傳統(tǒng)醫(yī)學知識與烹調(diào)經(jīng)驗相結(jié)合的產(chǎn)物，它“寓醫(yī)于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用;既具有營養(yǎng)價值，又可防病治病、強身健體、延年益壽。

在講座現(xiàn)場，新潭鎮(zhèn)衛(wèi)生院志愿者們舉辦講座、懸掛橫幅、發(fā)放宣傳折頁等多種方式給廣大居民宣傳中藥藥食同源養(yǎng)生。從含義、藥膳的四氣五味理論、功效、膳食搭配等角度多方面介紹中醫(yī)食療�！饵S帝內(nèi)經(jīng)太素》一書中寫道：“空腹食之為食物，患者食之為藥物”葉辰宇中藥師根據(jù)老年人的特點，從勞逸結(jié)合、合理飲食、藥膳養(yǎng)生等幾個方面進行了生動形象的講解，更是提出了“藥食同源、以養(yǎng)代治”的中醫(yī)養(yǎng)生方式。中國醫(yī)學發(fā)展過程中首重預(yù)防，而預(yù)防之道在于遵循自然治療之原則。

據(jù)統(tǒng)計，在當天的活動中，共發(fā)放各類中醫(yī)宣傳資料100余份，現(xiàn)場接受居民咨詢50余人。在宜人的末春，中藥藥食同源講座宛如一縷春風溫暖了廣大居民的心。

此次宣傳活動旨在通過普及中醫(yī)藥健康知識，提高廣大群眾中醫(yī)藥健康水平，促進中醫(yī)藥文化的推進，提升廣大群眾中醫(yī)藥健康文化素養(yǎng)，同時為本地區(qū)中醫(yī)藥文化建設(shè)工作起到積極推動作用。(徐紅芳 姚小蝶)