黃山市屯溪區(qū)：心向陽光 幸福人生

為普及心理健康知識，促進居民群眾身心健康。近日，黃山市屯溪區(qū)屯光鎮(zhèn)湖邊社區(qū)開展“陽光心理 幸福人生”知識講座，20余名居民參加。

活動現(xiàn)場，蝸牛心理咨詢師就如何認識人類各種情緒能量層級、如何直面和接納各種情緒體驗進行了講解。隨后，參加活動的居民以分組的形式，“一對一、一對多”情景練習(xí)、互動，引導(dǎo)大家調(diào)整心態(tài)、叫停負面體驗、轉(zhuǎn)向并保有正面體驗。

此次活動不僅讓大家學(xué)會如何擁有好的情緒體驗，還傳遞了積極熱情的能量狀態(tài)，促使參會人員家庭、工作等方面的關(guān)系更加和諧、生動、溫暖、有愛。下一步，屯溪區(qū)屯光鎮(zhèn)湖邊社區(qū)將持續(xù)關(guān)注群眾需求，創(chuàng)新服務(wù)形式，擴寬服務(wù)渠道，積極開展心理輔導(dǎo)、健康義診等志愿服務(wù)活動，為群眾提供更加優(yōu)質(zhì)的便民服務(wù)。  (俞淑禎 徐雅娜)