梅雨季來臨，要預防這些老年病

在梅雨季，中老年人易發(fā)哪些疾病?如何防治?上海市光華中西醫(yī)結合醫(yī)院老年科主任徐中菊進行了總結。

消化道疾病

“中醫(yī)稱這種危害為濕邪，人體的脾‘喜燥惡濕’，因此在梅雨天‘寒濕困脾’‘濕熱困脾’的情形會發(fā)生。”徐中菊介紹，尤其是中老年人群身體抵抗力較差，很容易發(fā)生腸胃等消化道疾病，其具體表現(xiàn)有食欲不振、腹脹、便溏等消化功能減退的癥狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡，身體乏力、不想喝水、舌苔白膩或黃膩等。

另外，黃梅天溫度、濕度較高，細菌容易在食物中繁殖，加上因為濕邪的因素，細菌很容易乘虛而入導致腸胃道疾病。如果老年人食用過夜或者不新鮮的食物，很有可能致使細菌和毒素進入身體。

徐中菊特別提醒，這個季節(jié)可以使用各種密封罐保存食物，以減少其受潮、霉變。米、面等食物要放在通風干燥處。多食用新鮮的食物包括蔬菜、水果，盡量不要剩飯、剩菜，實在吃不完的及時密封、冷藏，下一頓吃完。經(jīng)常檢查家中的各種食材，只要發(fā)現(xiàn)霉變跡象，就應直接丟棄。如果進食后出現(xiàn)腸胃不適，要及時就醫(yī)。

心腦血管疾病

“持續(xù)的陰雨，濕度大、氣壓低，而且風力比較大，這些都可以誘發(fā)或加重心血管疾病。”徐中菊介紹，高血壓、冠心病、心律失常的患者在這段時間尤其要注意。

高血壓患者在陰雨季節(jié)多有血壓控制差、血壓波動大的特點。所以在這個季節(jié)高血壓患者應增加測量血壓的次數(shù)，一旦血壓出現(xiàn)波動，及時在醫(yī)生指導下調(diào)整藥物。

冠心病患者在陰雨季節(jié)尤其要注意。連綿的陰雨，可以使氣溫低于晴天，同時濕度增加，氣壓降低，這時候會影響身體內(nèi)的血氧含量，同時也增加冠狀動脈斑塊破裂的風險。如果室外風力較大，患者又去室外進行運動，更會增加心肌的耗氧量，增加冠心病患者心絞痛癥狀的加重，有引發(fā)心肌梗死的風險。建議有冠心病的患者要按時服藥，監(jiān)測血壓及血糖，大風天氣避免室外活動，如有胸痛、胸悶感覺，及時就診。

心律失常患者在陰雨天氣癥狀會加重。氣壓的明顯下降，會增加心律失常疾病，尤其是心房顫動的發(fā)生。建議有心悸的患者，一定盡早到醫(yī)生處就診，明確心律失常疾病的類型，是否需要進一步用藥治療。

呼吸系統(tǒng)疾病

“濕度過高的環(huán)境可能有多種有害霉菌，長期接觸吸入這些霉菌易致呼吸系統(tǒng)感染，引起咳嗽、咳痰、胸悶、氣促、呼吸困難等癥狀，致罹患鼻黏膜炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等疾病可能性增加。”徐中菊介紹。

梅雨季節(jié)來臨，有呼吸道疾病的患者首先要做好必要的保護措施，哮喘病人在雨天來臨前，要提前增加衣物，提高自身的體溫。另一方面，可以備用一些解經(jīng)平喘藥物，在哮喘突然發(fā)作時給予及時的治療。