老年人一定不要硬扛高溫

極端天氣對(duì)老年人健康的影響是全面且顯著的，調(diào)查顯示，極端高溫對(duì)老年人的自我感受、日�；顒�(dòng)和慢性病的負(fù)面影響甚至大于極端低溫。通常，外界溫度在一定范圍內(nèi)變化，人體溫度能相對(duì)保持恒定。然而隨著時(shí)間的推移，人變得衰老，這套機(jī)制會(huì)變得越來(lái)越弱，比如老年人汗腺功能會(huì)降低，皮膚血流量增速慢等等，這些都會(huì)影響老年人的散熱能力。此外，老年人更可能患有慢性疾病，也更可能定期服用藥物，其中部分會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)。因此，老年人一定要注意控制室溫，不要“硬扛”高溫。至于有些老人怕直吹冷風(fēng)，則可通過(guò)調(diào)節(jié)空調(diào)出風(fēng)口、設(shè)置空調(diào)風(fēng)擋、搭配空氣循環(huán)扇等方式解決。另外特別需要注意的是，炎炎夏日，老年人不要在室內(nèi)外溫差過(guò)大的情況下外出，以免增加心腦血管疾病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。 據(jù)中新社