合肥市宿幼教育集團湖畔分園：均衡營養(yǎng) 呵護成長

2023年5月的第三周(5月12日--18日)是第10屆全民營養(yǎng)周，同時5月20日是第35個“中國學生營養(yǎng)日”，本次健康宣傳的主題是“奶豆添營養(yǎng)，少油更健康”。為了引導幼兒建立科學的生活方式和良好的飲食習慣，合肥市宿州路幼兒園教育集團湖畔分園近期開展了“均衡營養(yǎng) 呵護成長”主題系列活動。

各班老師根據(jù)幼兒年齡特點和現(xiàn)階段生長發(fā)育水平組織開展了豐富多彩的主題教育活動，從健康飲食到體育鍛煉，雙管齊下，引導幼兒遠離垃圾食品，告訴小朋友們均衡飲食的重要性。

每一粒糧食，都是營養(yǎng)來源，節(jié)約不浪費是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。孩子們遵循“吃多少取多少，不剩飯剩菜”的進餐規(guī)則，不挑食的寶寶攝入的營養(yǎng)一定十足!

除了健康的飲食習慣，科學的運動也不可少。

合理的營養(yǎng)是幼兒健康成長的基礎，而均衡的飲食是攝取營養(yǎng)的重要途徑。幼兒共同討論，一起制定健康生活計劃，保證每一餐吃得健康、營養(yǎng)、美味。

宿幼湖畔分園還通過家長群向家長宣傳“5.20”中國學生營養(yǎng)日活動，提高家長的營養(yǎng)意識，提倡家長和孩子選擇健康的生活方式。樹苗長成參天大樹，需要陽光和水分;小燕子從破殼到順利飛出鳥巢，需要媽媽不停地哺喂;小朋友們的茁壯成長，需要營養(yǎng)。行動起來，“吃”出營養(yǎng)，“動”出健康!(李韞慧 劉孝清 鄧玉馨 孔婷婷 高潔)