我愛喝水 身體棒棒

2024年9月12日，合肥市宿州路幼兒園教育集團(tuán)森林城分園開展了“我愛喝水 身體棒棒”主題活動，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式。

“小朋友們，你們喜歡喝水嗎?”保健醫(yī)生劉佩佩問，孩子們有的答喜歡，有的答不喜歡。那么，喝水對我們身體有什么好處呢?劉醫(yī)生告訴孩子們，飲料要少喝，要多喝白開水，可以幫助我們把體內(nèi)的細(xì)菌、垃圾、毒素等隨著小便、大便排出體外，保證身體健健康康的。經(jīng)過劉醫(yī)生的講解，孩子們關(guān)注到喝水的重要性，喝水都積極多了呢!

“一天喝多少水才算夠呢”“應(yīng)該接水接到哪里才算多”一連串的問題困擾著孩子們。通過查閱資料小朋友了解到一天要喝不少于1600ml左右的水，要喝足8杯水，每次要喝200ml，那200ml的水到杯子的哪里呢?孩子們拿到量杯進(jìn)行了探索，首先找到200ml的刻度，并接了相對應(yīng)的水，并倒到了杯子中，這時孩子們激動的歡呼起來，“每次喝水的時候要接到這里。”通過測量操作、做標(biāo)記，讓孩子們對喝多少水有了統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。

孩子們對健康飲水有了認(rèn)識后，為調(diào)動幼兒喝水的積極性，讓幼兒在飲水環(huán)節(jié)自覺遵守飲水規(guī)則，逐步養(yǎng)成良好的生活常規(guī)，又設(shè)置了《我愛喝水》記錄等游戲，讓孩子們愛上喝水，趣味性的喝水游戲讓孩子們覺得喝水是一件特別很有趣的事。

喝水環(huán)節(jié)是幼兒園一日生活常規(guī)當(dāng)中必不可少的一部分，合肥市宿州路幼兒園教育集團(tuán)森林城分園重視幼兒的一日喝水生活活動，并以此為教育契機(jī)，培養(yǎng)幼兒良好的喝水習(xí)慣，并通過環(huán)境的隱形作用，發(fā)揮榜樣的力量，積極引導(dǎo)鼓勵幼兒從“我不愛喝水”變成“我要喝水”，在真實(shí)的生活中探索、發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。(汪嬌 邢凌穎 劉文靜 周圓圓 曹揚(yáng) 高潔)