宿松縣城關小學：積極開展“青心護苗”心理健康教育活動

小學高年級是自我認知逐漸發(fā)展的關鍵時期，多數學生對自身認識尚淺，難以深入自我評價，這可能影響情緒與人際關系，甚至埋下抑郁、焦慮隱患。為引導學生正確自我判斷與評價，宿松縣城關小學積極開展“青心護苗”心理健康教育活動，致力于為學生營造積極向上的成長環(huán)境。

12 月 4 日上午，學校特別邀請宿松縣二中心理健康專職教師王麗，為六年級學生帶來一堂主題為“正確認識自己”的心理健康輔導課。王麗老師以人類自我意識的覺醒為切入點，設計了多個富有創(chuàng)意的活動。在活動一中，學生們在 A4 紙上描繪自己左手的手印，開啟自我探索之旅;活動二則要求學生在指尖寫下自身優(yōu)缺點及鮮為人知的一面，進一步挖掘內心世界;隨后的活動三中，同學們分組交換，書寫他人優(yōu)點，促進彼此了解與欣賞。通過這些活動，王麗老師巧妙揭示了“喬哈里窗現象”，將人的自我劃分為公開區(qū)、隱藏區(qū)、未知區(qū)和盲區(qū)四個部分，幫助學生們更清晰地認識自我認知的結構與奧秘。

心理輔導課尾聲，學生們在紙上寫下“我希望成為一個怎樣的人?”，在反思與展望中深化自我認知。本次輔導課成效顯著，學生們驚喜地發(fā)現自己在他人眼中的閃光點，從而學會以客觀、全面、發(fā)展的視角看待自己，有效緩解了可能存在的抑郁情緒，為他們的心理健康筑牢了防護墻，助力其在成長道路上更加自信、從容地前行。(高洋 虞松平 熊良榮)