肥西縣豐樂鎮(zhèn)婦聯(lián)舉辦“幸福心理學和有效溝通”專題講座

為切實提高鎮(zhèn)村干部身心素質和心理健康水平，引導大家正確緩解職場和家庭生活中的雙重壓力，提升女性家庭生活幸福感，構建和諧美好幸福社會環(huán)境，2月3日，肥西縣豐樂鎮(zhèn)婦聯(lián)聯(lián)合雯錦心理機構舉辦“幸福心理學和有效溝通”公益講座，鎮(zhèn)村兩級婦聯(lián)、團委干部近60人參加。講座圍繞“親子關系、夫妻關系、工作關系、非暴力溝通”等干部關注的熱點話題，為大家普及心理健康知識，分享心理調節(jié)技巧，促進家庭文明建設。

本次講座特別邀請高級家庭教育指導師、心理咨詢師、青少年學習動力指導師、非暴力溝通學校講師、非暴力政府特邀講師蔣老師授課。

蔣老師在家庭關系、親密關系、非暴力溝通、工作中的有效溝通四個方面進行了詳實細致的輔導，用通俗易懂的語言和生動形象的案例，分享了女性在面對工作、家庭、生活、人際交往等諸多壓力中的自我調節(jié)方式，幫助廣大干部職工理解家庭關系的重要性，學習有效溝通技巧，合理表達情感，避免暴力沖突，在繁忙的工作和瑣碎的生活中學會自我釋放、自我減壓，以積極樂觀的心態(tài)在工作、生活中感受快樂，幸福生活。

本次講座內容貼合實踐需要，形式多樣，參加人員全情投入，蔣老師用豐富的經(jīng)驗帶來了一場精彩并有意義的講座，讓大家都受益匪淺，對自身心理服務能力的提升以及婚姻家庭關系調適等方面都起到很好的促進作用。大家表示，在日后的工作中，會深入貫徹落實習近平總書記重要講話精神和中國婦女十三大精神，將今日所學融入到日常工作和家庭生活中，圍繞中心，服務大局，推動豐樂鎮(zhèn)平安家庭建設和家庭矛盾糾紛預防化解，不斷提升廣大群眾的獲得感、幸福感和安全感，在跟黨奮進新征程、巾幗建功新時代的前進道路上作出積極貢獻。(黃燦)