休寧縣月潭湖鎮(zhèn)：開(kāi)展“我是時(shí)間小當(dāng)家”時(shí)間管理主題活動(dòng)

10月22日，休寧縣月潭湖鎮(zhèn)聯(lián)合休寧縣睿澤社工走進(jìn)月潭湖中心小學(xué)開(kāi)展了以“我是時(shí)間小當(dāng)家”為主題的實(shí)踐活動(dòng)。本次活動(dòng)重在引導(dǎo)兒童建立時(shí)間觀念，讓其每一分鐘都變得有意義，成為時(shí)間的小當(dāng)家。

社工通過(guò)熱身小游戲讓孩子們?nèi)�部起立，閉上眼睛感受一分鐘的長(zhǎng)度，如果覺(jué)得一分鐘到了，就可以坐下。通過(guò)社工引導(dǎo)孩子們一起討論“一分鐘可以做什么?”引出時(shí)間管理活動(dòng)主題。

活動(dòng)中，社工通過(guò)分享“四象限管理法”的技巧，讓大家理解把主要的精力和時(shí)間優(yōu)先處理那些重要緊急任務(wù)、重要非緊急任務(wù)、非重要緊急任務(wù)上;社工帶領(lǐng)孩子們回顧“我的一天”，看看在一天中占據(jù)時(shí)間的都是哪些事情，孩子們紛紛按照四象限管理法，在紙上寫(xiě)下了自己一天要做的事情，并根據(jù)事情的重要性和緊急性進(jìn)行分類。社工為孩子們?cè)敿?xì)講解“如何使用番茄鐘工作法”，讓大家更加了解科學(xué)規(guī)劃時(shí)間的方法，堅(jiān)持專注做一件事情，幫助孩子更加高效地做好時(shí)間管理。

活動(dòng)結(jié)束后，社工為孩子們送上小時(shí)鐘，鼓勵(lì)孩子們可以在周末的時(shí)候規(guī)劃自己的時(shí)間，鞏固活動(dòng)所學(xué)的時(shí)間管理技巧，以便在今后的學(xué)習(xí)、生活中學(xué)以致用。(左海珍 吳興寧)