肥西縣桃花鎮(zhèn)“指尖飛揚(yáng) 快樂(lè)元旦”手指操

市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng) (xomn.cn)、掌中安徽訊(史翠平 楊阿婷) 隨著社會(huì)老齡化程度的加深，老年人的身心健康越來(lái)越受到關(guān)注。手指操作為一種簡(jiǎn)單易行、適合老年人的健身方式，能夠有效鍛煉手部靈活性，促進(jìn)大腦血液循環(huán)，對(duì)預(yù)防老年癡呆等疾病有著積極作用。2024年12月30日，肥西縣桃花鎮(zhèn)民政辦、殘聯(lián)組織桃花鎮(zhèn)繁華新園社區(qū)，聯(lián)合合肥市蜀山區(qū)大同社會(huì)工作服務(wù)中心開(kāi)展了“指尖飛揚(yáng) 快樂(lè)元旦” 手指操活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置得十分溫馨，整潔的環(huán)境和節(jié)日的裝飾營(yíng)造出了濃厚的節(jié)日氛圍。參與活動(dòng)的老人們個(gè)個(gè)精神矍鑠，對(duì)即將開(kāi)始的手指操活動(dòng)充滿期待。

本次手指操活動(dòng)旨在通過(guò)簡(jiǎn)單易學(xué)的手指動(dòng)作，幫助老人們鍛煉手部靈活性，提升大腦反應(yīng)能力，同時(shí)也為老人們提供一個(gè)歡樂(lè)互動(dòng)的平臺(tái)。在活動(dòng)中，老人們?cè)趯I(yè)指導(dǎo)下，認(rèn)真地學(xué)習(xí)著每一個(gè)手指動(dòng)作，他們的臉上洋溢著專注和喜悅。手指在空氣中靈活地舞動(dòng)，仿佛在彈奏一曲無(wú)聲的樂(lè)章。

大同社工不僅耐心地示范和指導(dǎo)老人們?nèi)绾芜M(jìn)行手指操，還時(shí)刻關(guān)注著老人們的身體狀況，確�；顒�(dòng)安全有序地進(jìn)行。他們的熱情和細(xì)心贏得了老人們的一致好評(píng)。

活動(dòng)結(jié)束后，參與活動(dòng)的老人紛紛表示：“這樣的活動(dòng)非常有意思，手指操讓我們的手和腦都動(dòng)起來(lái)了，感覺(jué)自己都年輕了不少。希望以后能多舉辦這樣的活動(dòng)。”

活動(dòng)在歡聲笑語(yǔ)中圓滿結(jié)束，給老人們留下了一個(gè)難忘的元旦回憶。此次活動(dòng)，不僅為老人們提供了一個(gè)歡樂(lè)的節(jié)日平臺(tái)，也讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中鍛煉了身體，收獲了快樂(lè)。