做孩子背后“溫和而堅(jiān)定”的父母——合肥市五十中學(xué)西校高劉分校開(kāi)展家長(zhǎng)情緒調(diào)適專題講座

五月的陽(yáng)光斜斜切過(guò)教室的玻璃窗，在孩子們伏案的脊背上投下了明暗交錯(cuò)的刻度，家長(zhǎng)們的焦慮也像暗潮般悄然蔓延。為緩解家庭緊張氣氛，5月16日，合肥市五十中學(xué)西校高劉分校特邀請(qǐng)合肥市家庭教育研究會(huì)講師團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)、合肥市天鵝湖教育集團(tuán)蜀山區(qū)外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校校區(qū)工會(huì)主席，合肥市家教研究會(huì)理事鄭成聰老師為父母?jìng)冮_(kāi)展一場(chǎng)情緒調(diào)節(jié)心理講座。

本次講座的主題是“穩(wěn)定情緒”。鄭成聰老師先從當(dāng)代家長(zhǎng)的焦慮困局出發(fā)，分析焦慮原因。接著開(kāi)闊教育視野從“望子成龍”到“人生成長(zhǎng)”，只要家長(zhǎng)心中有希望就能培育出參天大樹(shù)。最后鄭成聰老師提到情緒穩(wěn)定的家長(zhǎng)才能給孩子真正的安全感，家長(zhǎng)需要調(diào)節(jié)好自身情緒。第一步學(xué)會(huì)自我覺(jué)察，識(shí)別情緒源頭。第二步合理宣泄，避免向孩子傾倒情緒。第三步分清責(zé)任邊界，不要過(guò)多干涉孩子的活動(dòng)。

一個(gè)家庭就像航行在風(fēng)暴中的船，家長(zhǎng)要做的不只是掌舵，更要成為穩(wěn)定的錨。教育的終極目標(biāo)從來(lái)不是某張錄取通知書(shū)，而是培養(yǎng)出能從容應(yīng)對(duì)人生各種大考的生命個(gè)體。愿我們都能深諳培育之道，在焦慮狂潮中保持定力，成為孩子背后那個(gè)“溫和而堅(jiān)定”的父母。 (王雨晴)