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少食生冷食品 遠(yuǎn)離腸胃病

2021-09-22 09:33:54 來源:市場星報   編輯:田雙   
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市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(xomn.cn)訊(記者 馬冰璐)最近,因腸胃病前往醫(yī)院就診的患者有所增多。專家提醒,生冷食品要少食,食前應(yīng)反復(fù)清洗,不要大量進(jìn)食冰凍食品,否則容易導(dǎo)致胃腸痙攣和引起胃黏膜損傷。

據(jù)了解,夏季和初秋時節(jié),各種病原微生物容易滋生,而人們喜歡食生冷食物,最易引發(fā)急性胃腸炎、食物中毒、細(xì)菌性痢疾、急性胃炎等胃腸道疾病。此外,不少人喜歡飲用冰冷飲品,但冰冷飲品可使人體的胃腸道溫度突然下降,毛細(xì)血管驟然收縮,從而誘發(fā)胃腸炎。

專家提醒,飲食衛(wèi)生尤其需注意以下幾點(diǎn):生冷食品要少食,食前應(yīng)反復(fù)清洗,加工食品要生、熟案分開;剩飯剩菜應(yīng)冷藏保存,食前要加熱、熱透;不買和不食用衛(wèi)生條件差的無證商販銷售的食品,尤其是熟肉食品;不要大量進(jìn)食冰凍食品,否則容易導(dǎo)致胃腸痙攣和引起胃黏膜損傷。

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