低級的快樂靠放縱，頂級的快樂靠自律

知道垃圾食品有害健康，卻忍不住大快朵頤;深知短視頻讓人上癮，卻忍不住打開刷個不停。一根網線，一個外賣電話，一屏永遠看不完的短視頻，可以讓你在短時間享受到快樂。但所有能立馬滿足你的娛樂方式，最終都會在不知不覺中徹底毀了你。越是精英階層，越喜歡采用補充型的娛樂方式：比如健身、閱讀、學習。而越是底層的人，越喜歡采用消耗型的娛樂方式：比如打牌、打游戲、看肥皂劇。低級的快樂靠放縱，頂級的快樂靠自律。