迷茫時(shí)讀書，焦慮時(shí)運(yùn)動(dòng)，獨(dú)處時(shí)蓄力

一個(gè)人的生活方式，藏著他的未來。提升自己，比仰望別人更有意義。1.迷茫時(shí)讀書。一個(gè)人陷于困境，最大的可能就是認(rèn)知不足，而讀書恰是拓展認(rèn)知和視野的最佳途徑。2.焦慮時(shí)運(yùn)動(dòng)。規(guī)律性運(yùn)動(dòng)，不但能提升一個(gè)人的精神面貌，而且能驅(qū)逐焦慮、改善人們的情緒，尤其在汗水的釋放中，收獲滿滿的幸福感和對生活的掌控感。3.獨(dú)處時(shí)蓄力。獨(dú)處，是一個(gè)人成熟的選擇;精進(jìn)自己，則是獨(dú)處時(shí)最好的方式。多讀書、常運(yùn)動(dòng)、努力精進(jìn)，助你通往想去的地方。