太和縣雙浮鎮(zhèn)老年學(xué)校：降溫不降關(guān)愛 守護(hù)老人健康

隨著寒潮來襲，氣溫驟降，11月25日，太和縣雙浮鎮(zhèn)陳寨村老年學(xué)校和陳寨村衛(wèi)生室共同開展“守護(hù)健康，樂享銀齡”冬季老年健康公益講座活動(dòng)，提升大家的冬季健康意識(shí)。

本次公益大課堂從冬季氣溫變化對(duì)人身體的影響、預(yù)防冬季感冒、冬季健身、營養(yǎng)飲食等方面對(duì)老年人進(jìn)行了養(yǎng)生保健的詳細(xì)講解。課堂上，張振醫(yī)生結(jié)合生活實(shí)際，用通俗易懂的語言為老年人講述了在日常生活中如何保暖、保健、家中常備藥的一些簡(jiǎn)單的生活常識(shí)和急救知識(shí)�，F(xiàn)場(chǎng)，張醫(yī)生指出生活中容易出現(xiàn)的健康的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，并介紹了老年人保持心理健康、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的方式方法，以及慢性病調(diào)養(yǎng)、用藥常識(shí)、急救常識(shí)等容易忽視的問題。并提醒老年人要注意合理飲食、保持良好的心態(tài)、不盲目吃藥、不濫用保健品，還建議老年人根據(jù)自身情況合理安排一些戶外活動(dòng)，積極參加社會(huì)活動(dòng)，增強(qiáng)肌體抵抗能力。

為了讓老年學(xué)員更好地關(guān)注自己的健康，講座結(jié)束后，陳寨村醫(yī)生為陳寨老年學(xué)校的學(xué)員安排了免費(fèi)的義診活動(dòng)。并為參加活動(dòng)的學(xué)員進(jìn)行量血壓、測(cè)血糖等基礎(chǔ)健康檢查。

陳寨老年學(xué)校全體學(xué)員紛紛贊揚(yáng)此次活動(dòng)的開展，表示通過此次活動(dòng)學(xué)習(xí)到了疾病的預(yù)防以及強(qiáng)身健體的重要性，更讓他們認(rèn)識(shí)到了科學(xué)飲食、適量運(yùn)動(dòng)、理性用藥才能達(dá)到身心健康。

此次活動(dòng)增進(jìn)了陳寨村老年學(xué)校的學(xué)員對(duì)養(yǎng)生保健常識(shí)的了解，樹立了健康的生活理念，幫助老年人塑造健康的生活狀態(tài)。下一步，陳寨村老年學(xué)校將持續(xù)開展健康知識(shí)宣傳和義診活動(dòng)，進(jìn)一步夯實(shí)老年學(xué)員的能力和水平，提升老年學(xué)員的滿意度和獲得感。(吳秀芳 李嬌嬌 高瑋 張?jiān)朴?